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안녕하세요
- 김*원
- 2010-04-30 23:34:52
- 조회 : 3445
글이 수정이 안되서요,.
찾아보니 턱관절 장애로 통증 느끼시는 분들이 많던데
저는 아직 통증은 없고 초기증상 같은데..
혼자서 찜질하고 하면 많이 개선될수 있다고하던데
찜질은 구체적으로 어떻게 하는건가요?
또 찜질 말고 방법이 있다면 알려주세요
찾아보니 턱관절 장애로 통증 느끼시는 분들이 많던데
저는 아직 통증은 없고 초기증상 같은데..
혼자서 찜질하고 하면 많이 개선될수 있다고하던데
찜질은 구체적으로 어떻게 하는건가요?
또 찜질 말고 방법이 있다면 알려주세요
안녕하세요.
치아 평생 주치의 아이디치과입니다.
안녕하세요 구강외과 전문의 이중규원장입니다.
통증이 없는 초기증상에는 딱딱하거나 질긴음식을 피하시고, 입을 크게 벌리는것을 피하셔야 합니다.
그리고 찜질방법은 온찜질을 하고 5분 찜질, 5분 휴식등의 방법으로 하시면 됩니다.
증상의 개선이 없을시에는 병원으로 방문하여 진료받으시는것이 좋을것 같습니다.
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