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- 문***다
- 2011-09-05 13:02:22
- 조회 : 2855
양악 수술을 한지 2개월+열흘정도 지났는데요
음식 먹는것과 운동하는것에 대해서 질문드립니다.
치킨, 닭가슴살, 등.. 어금니로 씹어먹어도 괜찮은지?
줄넘기, 축구 등 많이 뛰거나, 활동량이 많은 운동을 해도 괜찮은지
답변 부탁드립니다.
음식 먹는것과 운동하는것에 대해서 질문드립니다.
치킨, 닭가슴살, 등.. 어금니로 씹어먹어도 괜찮은지?
줄넘기, 축구 등 많이 뛰거나, 활동량이 많은 운동을 해도 괜찮은지
답변 부탁드립니다.
안녕하세요.
치아 평생 주치의 아이디치과입니다.
어금니로 씹어드시는 행위는 얼마든지 가능하고, 또한 그러한 씹는 연습이 교합을 맞추는데에 도움이 되기도 합니다.
그러나 수술후 3개월 이상이 경과하기 전에는 밥, 부드러운 빵, 두부, 계란 등 부드러운 음식 위주의 섭취를 권장드리고
질긴 고기, 땅콩 등 견과류는 고정된 뼈에 영향을 줄수 있어 피하시는 것이 좋으므로,
본인의 적절한 판단하에, 음식을 잘게 썰어 무리가 가지 않도록 잘 씹어서 섭취하시면 됩니다.
활동량이 많은 운동 역시 괜찮습니다만,
축구 등 구기종목의 경우, 공에 심하게 맞는 등의 위험에 대해 각별한 주의가 요구됩니다.
뛰고 운동하는 것 자체는 문제가 안되나, 턱 부위가 부딪히거나 외상을 받으면 고정 부위가 영향을 받을수 있기 때문에
넘어지거나 맞아서 외상을 받지만 않는다면 운동 자체는 해도 괜찮겠습니다.
좀 더 궁금하시거나 자세한 상담은 번거롭더라도 본원 02-548-2114로 전화 주시면 친절한 상담 도와 드리겠습니다.
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